По мнению советского Демографического энциклопедического словаря долгожителем является человек старше 90 лет. Рубеж в сто лет кажется более интересным и круглым, однако таких граждан только в одной Японии около 65,000. А вот следующая круглая дата — 110 лет — покоряется лишь немногим, таких в мире лишь несколько сотен.
Кто же, как ни эти почтенные сверхдолгожители, должны знать, как же протянуть до ста и более лет?
Одиночество?
Считается, что семья и супружество продлевают жизнь и дарят множество позитивных эмоций. Однако для многих женщин-долгожительниц именно отсутствие рядом беспокойных назойливых мужиков стало залогом долгой жизни.
По крайней мере британка Мэделайн Дай именно одиночество считает причиной своего долгожительства. В этом году она отметила своё 106-летие. Она выросла около Шеффилда и всю жизнь прожила в старом родительском доме, с матерью и сестрой (отца унесла Первая мировая). Мать скончалась много лет назад, а недавно не стало и сестры, и Мэделайн перебралась в дом престарелых. До пенсии она проработала переплетчицей, а увлекалась немудреным хобби — вязанием. Когда у неё спрашивают о былых романах или мужчинах, она всегда отвечает: «У меня их никогда не было, потому и дожила до таких лет».
То же самое говорила и старейшая шотландка Джесси Галлан: «Мой секрет долголетия — держаться подальше от мужчин. От них проблем больше, чем пользы». Девочке из бедной сельской семьи пришлось трудиться с 13 лет — дояркой, затем горничной и официанткой. Она дожила до 109 лет и ни разу не была замужем. Хотя, быть может, причина долгой жизни в постоянном тяжелом труде?
Итак, один из факторов — одиночество и отсутствие любовных потрясений?
А что насчет питания и образа жизни? Вполне вроде бы очевидно, что правильное здоровое питание и отсутствие вредных привычек должны прямой дорогой вести к долголетию…
Правильное питание?
И пример японца Дзироэмона Кимуры, дожившего до 116-ти и признанного самым старым в истории мужчиной, это подтверждает. «Питайся легко, чтобы прожить дольше», — говорил он, и советовал не налегать на какие-то определенные блюда, стремится к умеренности и к разнообразию в еде.
Однако дальше начинаются….странности.
Та самая Эмма Морано по совету доктора еще со времен Первой мировой каждый день выпивает по три сырых яйца. Три яйца, 365 дней в году, больше тысячи яиц в год…вероятно, Эмма Морено рекордсмен мира по количеству выпитых сырых яиц, больше ста тысяч!
Дальше — больше. Похоже, что не только правильно питание не играет роли, но даже и наличие общепризнанных вредных привычек никак не мешает некоторым жить и поживать долгие годы. А может, как раз помогает?
Вредные привычки?
Может дело в том, что надо просто делать то, что нравится?
С ним солидарна самая пожилая жительница Нью-Джерси Агнес Фентон, дожившая до 112 лет. По её мнению, спиртное и есть причина долголетия. С 40 лет она выпивала не меньше трех стаканов пива и рюмки водки в день, и прекрасно себя чувствовала до глубокой старости.
Сторонников горячительных напитков среди долгожителей немало. И как с ними поспоришь? Например, Назар Сингх из Сандерленда, одно время бывший старейшим жителем Европы, не сомневался, что дожил до 112 лет благодаря хорошему сну и обилию виски. 105-летняя Ина Карраферс из Глазго в 2015 году призналась, что питается в основном овсяными отрубями, печеньем и алкогольными коктейлями. А 103-летняя американка Милдред Боуэрс убеждена в целительной силе пива. Она пьет его сама и советует другим.
Впрочем, и курение не берет бравых старцев. Фреди Блюм из южноафриканского Кейптауна, вполне возможно, старейший в мире курильщик со стажем более…ста лет. Начал он примерно с десяти, сам точно не помнит. Потом пристрастился к выпивке. Со временем пить Фреди бросил, однако отказаться от курения не в силах до сих пор. Фреди Блюму уже 115 лет, а он по прежнему пыхтит самокрутками и уверяет, что…обязательно справится и бросит. «Я виню дьявола, потому что только он может быть настолько силен», — говорит он.
0 Comments